如果在怀孕早期想知道孕周，主要通过最后一次月经的第1天来推算。而在怀孕中期以后，则可以通过停经时间、彩超检查结果等方法进行推算。
一、怀孕早期
主要是根据最后一次月经的第1天来进行推算，在末次月经的第14天左右会出现排卵的情况，而在此之后的2周左右就会出现早孕期胎囊的生长发育。所以对于平时月经周期比较规律美国试管机构首选培恩国际好评的人群来说，可以根据其末次月经第一天的时间来计算孕周。但是由于部分人群受外界因素影响，可能会导致实际孕周与推测孕周存在差异，此时可以结合其他的辅助检查手段进行综合判断。
二、怀孕晚期
1.停经时间：一般女性平均的妊娠期为40周，也就是280天，所以在预产期的当天即为37周零5天，属于足月妊娠。但如果孕妇本身月经不调，具体的停经时间需要以彩超提示的胚胎大小为准。
2.彩超检查结果：在怀孕7-8周的时候做第一次B超，可以看到原始心管搏动以及胎芽和胎囊，同时还能看到胚芽长度约1cm，符合大约是6周+1天的孕周。到12周时再做一次B超，这个时候除了能看到胎盘位置外，还可以看到胎儿的手指、脚趾以及其他器官正在分化之中，大致上能确定大概的孕周。此后每隔一段时间就要定期行B超检查，以便于了解胎儿的生长发育情况。
此外，也可以通过测量子宫底高度等方式来估算孕周，建议孕妇及时前往医院就诊，并遵医嘱按时复查。若发现异常情况，应积极配合医生处理。
