由于个体差异大，对卵巢功能的影响因素较多，并不存在特殊的食物或药物能够预防卵巢早衰。但日常生活中适当吃富含雌激素类食物、富含大豆异黄酮类食物等，以及服用戊酸雌二醇片/雌三醇片等药物，可以在一定程度上帮助延缓卵巢衰老。
一、食物
1.富含雌激素类食物：如蜂王浆、花胶、黑豆等，此类食物中含有一定的雌激素成分，适量食用后可在体内转化为雌激素，从而在一定程度上补充体内的雌激素水平，对于预防卵巢早衰可能有一定的作用。
2.富含大豆异黄酮类食物：包括豆腐、豆浆等，其中含有大豆异黄酮的含量相对较高，而大豆异黄酮属于天然植物性雌激素，进食后可促进下丘脑释放促性腺激素，进而刺激卵巢产生雌激素，达到一定汕头有试管供卵机构吗预防卵巢早衰的作用。
二、药物
如果女性出现围绝经期的相关症状，比如失眠、潮热、情绪激动等，建议及时就诊，在医生指导下使用戊酸雌二醇片/雌三醇片等药物进行治疗，以调节体内激素水平，避免卵巢过早进入静止状态，从而起到预防卵巢早衰的目的。
需要注意的是，若女性处于更年期阶段，则不建议通过食疗的方式预防卵巢早衰，以免导致病情加重。此时需要遵医嘱口服屈螺酮炔雌醇片或者去氧孕烯炔雌醇片等避孕药，抑制子宫内膜增生，防止发生子宫内膜病变。此外，还需定期前往医院妇科复查，明确自身情况。
